Sundhed og aldring - med velsmagende mad

SEIER Club og Tangkroen inviterer til en inspirerende aften med oplæg om aldring og træning – med lødig, sund og lækker mad af Tangkroens eminente køkkenchef, Fik Laursen.

D. 19. februar kl. 18.00-21.00 for kr. 250,- pr. person.

Den nyeste viden om aldring, træning og kost

Hør foredrag af SEIER Clubs personlige trænere, Viktor Weilert og Mathias Jorde, om aldring, kost og træning:

  • Hvad der sker med kroppen over tid?

  • Hvordan kan især styrketræning og ernæring være afgærende for at forbygge tab af muskelmasse, styrke og funktion?

  • Hvad kan du selv gøre gøre for at bevare styrke, energi og livskvalitet længst muligt?

  • Konkrete, anvendelige råd, som du nemt kan bruge i hverdagen.

Køb billet

  • Torsdag d. 19. februar kl. 18.00 til 21.00.

  • Kr. 250,- pr. person.

  • I krostuen sammen med andre gæster.

  • Der er ikke mulighed for gavebord og taler.

  • Ved booking over 14 personer, kontakt os venligst pr. e-mail.

  • Reservér plads til alle i selskabet.

  • Allergier og særlige hensyn bedes oplyst ved reservationen.

Køb billet

Aftenens menu

KANAPÉER

Agurk med rygeost og koldrøget laks

Kantalupmelon med Serranoskinke

Ristet rugbrød med håndpillede rejer

***

HOVEDRET

Grøntsagsrisotto af sæsonens grøntsager
med stegt unghane og krydderurter

Hertil et glas af husets vin 

***

Sødt fra Mor Anna samt kaffe/te

 

Vi tager forbehold for ændringer i menuen i forhold til sæson og råvarernes beskaffenhed

“Goodie bag” til aftenens gæster

7 dage i SEIER

Prøv SEIER, som var du medlem af klubben. Det indebærer fuld adgang til holdplanen, træningsarealerne og saunaen.

 

Personlig træning

I forlængelse af dette får du mulighed for at prøve personlig træning i SEIER inkl. 2 personlige træningssessioner – alene eller sammen med den samme træningsmakker begge gange.

Efter første træning har du (og evt. din træningsmakker) 7 dage til at afvikle den anden træningssession for at opleve effekt af træningen.

Køb billet